Якщо ви опинилися в скрутному життєвому становищі, згадайте наші поради. Вони підкажуть, як впоратися з невдачами. 

Психологи впевнені, що безвихідних ситуацій не буває. Людина завжди може вибрати шлях, який приведе його до кращого життя.

1.    Радикальні заходи

Коли трапляється біда, людина починає плакати і побиватися. Навіть сильні духом чоловіки можуть раскиснуть, визнати слабкість. В такому стані дуже складно мислити тверезо, щоб вирішити проблему.

Люди чомусь бояться радикальних заходів. Але саме вони можуть вас врятувати. Не варто відкладати життя на»потім”. Згадайте, що завтрашнього дня може і не бути. Чи витратите ви всі свої ресурси? Або будете жадібно зберігати, але не врятуєтеся від труднощів?

Как пережить черную полосу в жизни: советы психологов

Якщо у вас закінчилися гроші, візьміть в борг, здайте нелюбимі золоті вироби… варіантів багато. Але вони вимагають сміливості. Головне – не сидіть склавши руки.

2.    Не спілкуйтеся з критиками і»скигліями”

У біді ніколи не слухайте людей, які вас критикують і принижують. Навіть якщо це Ваші близькі родичі і навіть діти. Важливо розуміти, що рідні можуть давати добру пораду, а можуть і намагатися «притопити». Вмійте навіть в хвилини печалі відрізнити добро від зла. 

Оточіть себе тільки тими, хто вас підтримує. Якщо ви будете розпорошувати свою енергію на неприємних людей, то у вас не вистачить духу впоратися з труднощами. І навпаки. Сильні і позитивні подарують вам впевненість в собі.

3.    Думайте далеко вперед

Щоб прийняти важливе рішення, потрібно представити себе в майбутньому. Оцініть всі плюси і мінуси ваших дій. Деякі вчинки можуть обернутися неприємними наслідками. 

Як можна більш детально фантазуйте собі ситуацію. Прокручуйте в голові знову і знову сценарії того, що ви будете робити. Добре сплановано-наполовину зроблено. 

4.    Не слухайте порад

Ніхто не має права давати вам поради, як жити далі. Тільки ви можете самі собі чесно зізнатися, що ви хочете, а від чого потрібно бігти. 

Рекомендації знадобляться тільки фахівців для вирішення конкретних завдань. Всіх інших порадників потрібно “відмітати”.

5.    Відпочивати

Щоб набратися сил, балуйте себе. І це не бенкет під час чуми. Маленькі радості в складний період життя-порятунок. Ви почнете по-іншому дивитися на ситуацію, зможете правильно приймати рішення, заспокоїте нерви. Згадайте, чим вам завжди подобалося займатися? Пора приділити цьому час.

Фото: Pixabay